こんにちは。昭和おばさんです。
吉野家の「牛カルビ皿 〈並盛〉」をテイクアウトしました。
醤油だれで香ばしく焼き上げた、大判のカルビ肉です。
ごはんが無い、お肉だけ（おかず）の商品です。
では、実物商品をみてみましょう。
こちらです。
容器はテイクアウト牛丼と同じ。
ご飯が入っていないので軽いです（笑）
フタの上に貼られている赤い小袋は「コチュジャン」。
旨辛い味がお好きな方は、調節しながら足せますよ～。
では、フタを開けますね。パカリッ。
香ばしい～。
2020年8月に。
吉野家「W（ダブル）弁当〈牛皿+牛カルビ〉をテイクアウト」のブログ記事もあります。
中身の画像（お肉どのくらい 何枚）。重さ（グラム）
中身の画像（お肉どのくらい 何枚）
中身をみていきますね。
カルビ肉の量はどのくらいなのでしょうか。
別皿にうつし、みてみました。
お皿の直径は23cm。主食サイズの中皿です。
枚数は、6枚入っていました。
お肉の大きさは大きめです。
量としては、少なくもなく多くもない感じ。
近接画像もどうぞ。
厳選した醤油だれで焼いてあるので、香ばしいの～。
トッピングの薄くスライスした長ねぎとゴマもいいですよね。
別添の「コチュジャン」もみてみましょう。
粘度は高く、どろりとしています。
個人的にですが。
牛カルビ肉の枚数とコスパだけを考えると。
「吉野家 W弁当〈牛皿+牛カルビ〉」の方がおすすめかもっ。
こちらのお弁当、お得です（笑）
重さ（グラム）
重さを量ってみました。
グラムはおおよそになります。
（お弁当容器込み）
1食の重さは、105ｇでした。
値段
お持ち帰り「牛カルビ皿〈並盛〉」の値段は。
458円+税
牛カルビ皿は、ワンサイズのみ。
並盛だけです。
別途レジ袋代金はかかりませんでした。
ありがとうございますっ。
ちなみに。
・牛カルビ丼〈並盛〉548円+税
・牛カルビカレー〈並盛〉598円+税
（吉野家公式より）
カロリー
お持ち帰り「牛カルビ皿〈並盛〉」のカロリーは。
416kcal
※お好みで使用する調味料は含まれていません。
ちなみに。
コチュジャン1袋のカロリーは、4kcal。
（吉野家公式より）
そして。
・牛カルビ丼〈並盛〉802kcal
・牛カルビカレー〈並盛〉858kcal
※お好みで使用する調味料は含まれていません。
「牛カルビ皿」でアレンジ料理
牛カルビ皿を使ったアレンジ料理をしました。
簡単「牛カルビ皿のガーリックバターライス」
材料 5つ
・吉野家 牛カルビ皿×1
・ごはん
・ガーリックパウダー
・無塩バター
・ドライパセリ
（・アーモンドスライス）
（・糸唐辛子）
1.〈牛カルビ皿〉のお肉を、小さめに切っておきます。
2.フライパンに〈無塩バター〉を入れて、弱火で溶かします。
3.溶けたら〈ガーリックパウダー〉を入れ、混ぜ合わせます。
ちなみに。
無塩バターは〈よつ葉バター〉。
〈ガーリックパウダー〉はギャバンです。
4.［3］に〈ごはん〉を入れて中火で炒めます。
（冷凍していたご飯を解凍して使いました。）
白ごはんで良いのです～。
私は冷凍しているご飯がターメリックライスなのです。
4.ほぐれたら、ドライパセリをふりかけます。
4.［1］の〈牛カルビ皿〉を全て入れて混ぜ炒めます。
かかっている醤油だれも入れます。
5.炒め終わったらフライパンの火をとめ、お皿に盛り付けていきます。
〈アーモンドスライス〉〈糸唐辛子〉〈ドライパセリ〉をトッピングします。
簡単「牛カルビ皿のガーリックバターライス」の完成！
美味しいです。高カロリーな味（笑）
〈牛カルビ皿〉には、牛肉と厳選した醤油だれ、長ねぎが入っています。
それらがガーリックバターライスと合うのですっ。
吉野家のメニューに牛カルビ丼があるのだもの。
ご飯と合うのは間違いないですよねっ。
しかし。
今回はバターの量が多すぎました（笑）
もう少しバターを減らしたほうが良かった。。
2020年4月に。
吉野家「牛皿ファミリーパックをテイクアウトしてアレンジ〈その1〉」のブログ記事もあります。
2020年8月に。
丸亀製麺「天ぷら4種類をお持ち帰り。アレンジしました。」のブログ記事もあります。
実際に食べた味の感想（実食）
吉野家の牛カルビ皿は、そのままでも美味しいです。
焼いてあるので香ばしいし、タレもいいのよ～。
なので、コチュジャンはつけずに食べます。
そして。
アレンジをしても美味しかったです。
“お家で吉野家”も良いし、“お家で吉野家アレンジ”も楽しいですね。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
読んでくれた方がhappyになれますように♪
