［2021］味の素「クックドゥ きょうの大皿 厚揚げそぼろ煮〈59 箱〉」を作って画像撮りました。夕食31。

こんにちは。昭和おばさんです。

ブログを見付けて下さり、ありがとうございます。

昨日の夕食はこちら。

市販の合わせ調味料を使って作った「厚揚げそぼろ煮」です。

1食(1皿) 300円くらい。

閑話休題。

味は醤油や出汁がきいた、和風の旨み。

とろみのあるソースもいい感じです。

濃いめの味つけ。

美味しくて、ご飯が進みます。

お惣菜の素って、簡単便利で好き。

味の素『クックドゥ きょうの大皿 59 厚揚げそぼろ煮用〈甘から〉3～4人前』です。

特長は。

☆肉と野菜のメインおかず

・厚揚げ、ひき肉、ニラで、甘からボリュームおかず

・味のしみた厚揚げに、たまり醤油の甘からなそぼろが絡み、ご飯との相性抜群

・フライパンで煮込み3分
　簡単に作れる
　
〈AJINOMOTO公式＆商品パッケージより〉

左→クックドゥ きょうの大皿
右→文庫本

『クックドゥ きょうの大皿 厚揚げそぼろ煮』は、文庫本よりほんの少し大きいサイズ。

それでは。
箱を開け、中身をみていきますね。
パカリッ。

ソースは銀色の袋に入っています。

この製品は、レトルトパウチ食品です。

〈商品パッケージより〉

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2021年8月に。
「味の素 クックドゥ 豚肉ともやしの四川香味炒め〈花椒の辛味〉」のブログ記事もあります。

目次

• 材料と作り方
• 作りました(調理画像)
• 値段と内容量(グラム)
• カロリーと栄養成分(炭水化物)
• 2021年 原材料
• 賞味期間(賞味期限)
• 販売者
• 商品JANコード

材料と作り方

材料(用意するもの) と作り方(調理方法) は、パッケージ裏面に記載されています。

かわいいイラスト付きで、わかりやすい。

ミスター味っ子（1）【電子書籍】[ 寺沢大介 ] 価格：462円 (2021/7/18時点)

2021年8月に。
「味の素 クックドゥきょうの大皿〈肉みそキャベツ 甘から味噌炒め〉」のブログ記事もあります。

作りました(調理画像)

少しだけアレンジをして作りました。

アレンジしたのは2点。

・ニラを2倍に増量。

・糸切り唐辛子をトッピング。

お肉は鶏ひき肉を使用。

中火でひき肉を炒めます。

火が通ったらいったん火を止めます。

「Cook Do きょうの大皿」を加えます。

水を加え、混ぜ合わせます。

厚揚げとニラを入れて再び火をつけます。

時々混ぜながら、フタをせずに約3分間煮込んだら出来上がり。

おうちごはんにぴったりの一皿。

安い食材ばかりで作れたのも、嬉しい。

とてもオススメです。

2021年8月に。
「味の素 クックドゥ きょうの大皿〈ガリバタ鶏 ガーリックバター醤油炒め〉」のブログ記事もあります。

値段と内容量(グラム)

値段は[いくら]。

ネット通販にて、1箱を￥188(税込)で購入しました。

内容量は、100g。

3～4人前

〈商品パッケージより〉

4人前として計算をした場合。

1人前の価格は、47円(税込)でした。
188÷4=47

カロリーと栄養成分(炭水化物)

カロリーは。

1人分(29g)　41kcal。

〈商品パッケージより〉

栄養成分は
1人分(29g)

・エネルギー　41kcal
・たんぱく質　1.1ｇ
・脂質　0.1ｇ
・炭水化物　9.1ｇ
・食塩相当量　1.6ｇ

〈商品パッケージより〉

2021年 原材料

原材料名やアレルギー物質は、パッケージ箱に記載されています。

品名は「合わせ調味料」です。

賞味期間(賞味期限)

私が購入した『クックドゥ 厚揚げそぼろ煮用』の賞味期間は。
（商品注文日を含める）

487日間 ありました。

・商品注文日　2021年9月1日
・賞味期限　2022年12月
（食べた日　2021年10月1日）

日持ちの目安にしていただけたら嬉しいです。

販売者

販売者は。

味の素株式会社
東京都中央区

〈商品パッケージより〉

この製品は、味の素グループの国内工場(神奈川県・静岡県)または、味の素(株)の国内協力工場(三重県)で製造しています。

〈商品パッケージより〉

商品JANコード

49010

0196

3560

janコード13桁（バーコード）はパッケージ裏面にあります。

それから。
周辺に『Cook Do 厚揚げそぼろ煮』を置いている店舗が無く、『どこで売ってるんだろう。。』と思っていらっしゃる方へ。

2021年10月2日現在。

楽天市場やamazon、ヨドバシにて通販購入が出来ます。

おばさんのお家ごはんに付き合ってくれて、ありがとう。
あなたはとても優しい人です。

最後まで読んでいただきありがとうございます！
読んでくれた方がhappyになれますように♪