こんにちは。昭和おばさんです。
なか卯の和風牛丼を食べたのは４日前。
２０２０年１月１９日（日）の朝食です。
明け方。車を運転していきました。
ノーメイク！
薄明にもなっていなかったんだものっ。
私の汚いノーメイク顔を見せてしまったなか卯の店員さんっ。
ごめんなさいね～。
まゆ毛もないし、肌はダルダルでびっくりさせちゃったかしら（笑）
悲しいかな、化粧した顔もノーメイクより少しマシくらい（笑）
周りからは「化粧が濃い」と言われていますっ。
若い子のパーツがハッキリした濃いメイクではなく。
肌の質感がとても厚い「濃い」です（笑）
「まさに」の中高年ですのよっ。
だってカバーしなきゃいけないところばかりなんだもの。
自然と濃くもなりますわいっ。
さぁ！朝食にお肉。
元気になっていいと思いますっ。
上の画像は大盛（白色）。下の画像が並（赤色）です。
容器の色が違うなんて気付かなかったっ。
フタを開けますよ～！
明らかにお肉の量が違いますっ。
お肉好きさんは並のお肉量を少なく感じるかも。
大盛がおすすめですっ。
角度を変えて撮りました。器の模様も紅白。
おめでたいカラー。いいですね～。
ちなみに。
2020年2月に。
「なか卯 牛とじ丼 大盛（牛丼×卵とじ）」のブログもあります。
こちらも読んでいただけると嬉しいのです。
なか卯 和風牛丼 大盛と並（お持ち帰り）２０２０年の各値段。
和風牛丼（大盛）の値段は￥５５０（税込）です。
和風牛丼（並）の値段は￥３８０（税込）です。
値段の差は、550ー380=￥１７０（税込）ですね。
大盛の方がおすすめかなっ。
ちなみに。
和風牛丼（ミニ）の値段は￥３３０（税込）です。
（なか卯 公式より）
なか卯の牛丼は安くて美味しいと思いますっ。
上の画像が和風牛丼（並）のご飯。
下の画像が和風牛丼（大盛）のご飯。
ご飯の量も違いますね。
なか卯 牛丼 大盛と並（テイクアウト）２０２０年の各カロリー。
和風牛丼（大盛）のカロリーは９２３kcalです。
和風牛丼（並）のカロリーは６８９kcalです。
（なか卯 公式より）
ここからの画像は和風牛丼（大盛）をのせていきます。
宜しくおねがいしますっ。
カロリーの差は、923ー689=２３４kcalですね。
うーん。カロリー差はあるわね。
でも大盛がおすすめよっ。
ちなみに。
和風牛丼（ミニ）のカロリーは４５６kcalです。
なか卯 和風牛丼が変わった日（リニューアル日）
２０１９年１２月１８日（水）～
（なか卯 公式ツイッターより）
具材もタレも一新なのです。
リニューアル前も美味しかったですよ～。
私の記憶の話なのですが。
リニューアル前の具材は。
・牛肉
・長ねぎ
・糸こんにゃく
そう。すき焼き風な具材だったんですよ。
タレも牛丼なんだけれどすき焼きの雰囲気もあるような感じだったな。
他の牛丼店ではすき焼きは期間限定じゃないですか？
それがっ。
なか卯では通年食べられたのですっ。
差別化もされていて良かったと思っていました。
味も美味しかったんですよ～。
私は一時期。
週に一度「なか卯の和風牛丼」を食べる時があったんだからっ（笑）
紅生姜と七味ものせました。
なか卯 牛丼 大盛と並（お持ち帰り）２０２０年の味。
リニューアル後のなか卯の牛丼も美味しいですよっ。
具材は前のほうが好きですが致し方ないっ。
玉ねぎも良しといたしましょう（笑）
なか卯の牛丼は、出汁もきいているんですよね。
だから好きなのかなぁ～。
タレは他の牛丼店と比べると少し甘めなのだけれど、これもいいと思うの。
今日はなか卯、明日は吉野家みたいに変化もつけられるもん。
下の画像はお肉を寄せてみました。
ぎっしりのご飯がみえます。
私のいつもの通りご飯が余りました。
余ったご飯は半分くらい。
家にあった海苔の佃煮できれいに全部いただきましたっ。
御飯の量が選べたら嬉しいっ。
そしたらご飯（小盛り）+お肉（大盛）にするわ～。
和風牛丼 大盛と並の栄養成分（炭水化物）
和風牛丼（大盛）の栄養成分は。
・カロリー 923kcal
・たんぱく質 23.68ｇ
・脂質 32.89ｇ
・炭水化物 129.01ｇ
・ナトリウム 1271ｍｇ
和風牛丼（並）の栄養成分は。
・カロリー 689kcal
・たんぱく質 16.96ｇ
・脂質 22.49ｇ
・炭水化物 98.18ｇ
・ナトリウム 929ｍｇ
（なか卯公式より）
ひとつひとつ手作りなので、実際の商品は数値に誤差が出る場合もあるそうです。
もちろんですっ。
はいっ。
そして、上の数値にはお好みで使う調味料（七味とかしょうがとか）も含まれていないのです。
上の画像はなか卯の袋です。
ご飯と牛肉が好きっ！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
読んでくれた方がhappyになれますように♪
