こんにちは。昭和おばさんです。
牛好き（ぎゅうすき）？
私は大好き。
今日は、吉野家「牛すき鍋膳 並盛（お弁当）」をテイクアウトしました。
販売開始から7年目を迎える「牛すき鍋膳」
秋冬の定番商品。
（2020年 吉野家ﾆｭｰｽﾘﾘｰｽより）
特長は。
・赤身と脂身のバランスが良い、大判のすきやき用専用牛肉を使用。
穀物肥育された北米産牛肉
・特製すきやきのたれで煮込んだ牛肉、白菜、玉ねぎ、長葱、人参、絹豆腐、きしめん。
鉄鍋で熱々に煮込みます。
・すきやきのたれには、昆布や椎茸などの出汁に加え、牛の旨味と風味を存分に吸った牛肉のエキスを追加。
すきやきのたれ自体に牛の旨味、風味を感じられる。
・一食で半日分の野菜をとることができる。
・卓上コンロで提供。
店内飲食のみ。
※一部店舗では提供方法が異なります。
（吉野家公式より）
それでは、実物商品をみてみましょう。
こちらですっ。
左→ご飯 中→玉子
右→牛すき鍋 並（おかず）
ご飯、玉子、牛すき鍋 並（おかず）と、全てが別容器に入っています。
ちなみに。
店内飲食にはお漬物が付きますが、お持ち帰りにはつきません（笑）
続いて、フタを開けて中をみてみますね。
パカリッ。
和風の香り～。
そして美味しそうです。
しかし。
テイクアウト「牛すき鍋膳」の見た目はもっと輝けるはずっ。
なので。
盛り付け方を変えてみました（笑）
内容量はそのままです。どうぞっ。
隠れていただけで、こんなに具沢山なの。
彩りも良いですよね～。
2020年10月に。
数量限定「吉野家 黒毛和牛すき鍋膳（お弁当）をお持ち帰り」のブログ記事もあります。
中身の画像（具材 量 近接）。重さ（グラム）
中身の画像（具材 量 近接）
それでは、中身をみていきましょう。
入っている具の種類
牛肉、白菜、玉ねぎ、長葱、人参、絹豆腐、きしめん。
（吉野家公式より）
どのくらいの量が入っているのでしょうか。
別皿2枚にうつし、みてみました。
お皿の直径は23cm。
主食サイズの中皿です。
お皿1枚目には、玉ねぎと牛肉。
お皿2枚目には、きしめん、人参、白菜、絹豆腐、長葱。
たっぷりの具が入っていました！
野菜の中では、白菜の量が多い印象です。
そして、色からわかるように。
どの具材もしっかりと煮込まれ、たれが染み込んでいます。
続いて。
牛肉の近接画像もどうぞ。
1.3mmの厚さにスライス。
（吉野家ﾆｭｰｽﾘﾘｰｽより）
赤身が多いように感じました～。
昭和おばさんは、赤身好きだから嬉しいっ。
次は、特製すき焼きのタレもみてみましょう。
たっぷりの量ですよ～。
そして、お肉以外の近接画像はこちら。
絹豆腐の厚さは薄めです。
長ねぎは2タイプ入っていますよ～。
・煮込まれた具（斜め切り）
・トッピング（生スライス）
玉ねぎは大きめです。
きしめん。平たい形状のうどんですね。
豆腐の断面画像もどうぞ。
次はご飯の断面画像。
ご飯は〈並盛〉です。
2019年11月に。
季節限定「吉野家 牛すき鍋膳（2019）をテイクアウト」のブログ記事もあります。
2020年8月に。
季節限定「吉野家 牛とじ御膳（お弁当）をテイクアウト」のブログ記事もあります。
重さ（グラム）
お持ち帰り「牛すき鍋膳〈並盛〉」1食の重さを量ってみました。
グラムは約になります。
（お弁当容器込み）
1食の重さは、820gでした。
535+220+65=820
内訳は。
牛すき鍋 並盛（おかず） 535g。
ご飯 220g。
玉子 65ｇ。
2020年8月に。
吉野家「W（ダブル）弁当〈牛皿+牛カルビ〉をテイクアウト」のブログ記事もあります。
実食していきます（画像）
いただきま～す。
生卵はつけずに食べていきますねっ。
実は。
昭和おばさんは火が通っていない食品を食べることに消極的なのです。。
すみませんっ。
それでは、お肉から食べますよ～。
美味しいです。
野菜も一緒にいただきますよ～。
美味しいです。
きしめんはもちっとしています。
「牛すき鍋膳」美味しいです。
味の感想は末尾に書いてあります。
2020年 発売日
発売日（いつから）
2020年10月5日（月）11時から
全国販売
※一部店舗では販売していません。
（吉野家ニュースリリースより）
ちなみに。
下記商品も同時発売です。
・「黒毛和牛すき鍋膳」
数量限定 全国で約50万食を予定
売り切れ次第、販売終了
・「牛鍋ファミリーパック」
テイクアウト限定
※一部店舗では販売していません。
（吉野家ニュースリリースより）
どれも寒い季節にぴったりの限定商品ですね。
値段
「牛すき鍋膳」の値段は。
・〈並盛〉￥648+税
・〈大盛〉￥748+税
※テイクアウトにはお漬物がつきません。
※鍋膳のご飯増量・おかわりは無料です。
（実施していない店舗あり）
※一部店舗では価格が異なります。
（吉野家公式より）
〈オプション〉
・「肉2倍盛」の値段は。
￥278+税
・「ねぎ増し」の値段は。
￥98+税
（吉野家公式より）
上の画像は購入時のレシート。
別途容器代、レジ袋代はかかりませんでした。
ありがとうございますっ。
そして。
単品「牛すき鍋」の値段は。
￥548+税
（吉野家公式より）
単品は膳よりも、100円安いですね。
648-548=100
ちなみに。
・サイドメニュー〈単品〉
漬物類 お新香
108円+税
・サイドメニュー〈単品〉
ご飯
148円+税
（吉野家公式より）
カロリー
店内飲食「牛すき鍋膳」のカロリーは。
・〈並盛〉982kcal
・〈大盛〉1195kcal
（吉野家公式より）
単純計算をすると。
テイクアウト「牛すき鍋膳〈並盛〉」のカロリーは。
969kcal
982-13=969
漬物類 お新香 13kcal
（吉野家公式より）
〈オプション〉
・「肉2倍盛」のカロリーは、186kcal。
・「ねぎ増し」のカロリーは、8kcal。
（吉野家公式より）
栄養成分は（1食あたり）
〈店内飲食「牛すき鍋膳〈並盛〉」〉
・熱量 982kcal
・たんぱく質 38.3ｇ
・脂質 19.8ｇ
・炭水化物 156.3ｇ
・食塩相当量 5.7ｇ
（2020年10月5日現在 吉野家公式より）
そして。
単品「牛すき鍋」のカロリーは。
609kcal
（吉野家公式より）
実際に食べた味の感想
美味しかったです。
“お肉も野菜も食べた”って気持ちになれました。
特製すき焼きのたれは出汁がきいていて、甘すぎない味付けでいい感じです。
なので。
タレが染み込んだきしめん（平たいうどん）も美味しいよっ。
この材料（特に牛肉）を自分で購入して、調理して。
700円以内で出来ますか？と問われたら。
私には出来ないと答えます～（笑）
お家で吉野家ごはんもおすすめです。
ごちそうさまでした。
「牛すき鍋膳」おすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
読んでくれた方がhappyになれますように♪
