こんにちは。昭和おばさんです。
ブログを見付けて下さり、ありがとうございます。
昨日の夕食はこちら。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/b9bb8fff5631329635769b604a9f7187.jpg?resize=695%2C495&ssl=1)
市販の米飯用調味料を使って作った『天津飯』です。
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
1人前 280円くらい。
もちろん。
蟹の身が入った、かに玉ではありません(笑)
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/33ca9979d6a41c3e5a4e295876b68763.jpg?resize=698%2C501&ssl=1)
とろみのあるあんは、醤油や鶏がらだしの旨味がある和風の味。
甘酢やケチャップが入ったタイプではありません。
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たまごはふんわり、とろり。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/446da8aac237950e2b36acfbdcc6388e.jpg?resize=697%2C526&ssl=1)
あんもたまごも、ご飯と合っていて、とても美味しい。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/f2265d6b4130958b421067be5799ae0c.jpg?resize=698%2C524&ssl=1)
ボリュームもあります。
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
使った商品はこちら。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/246ed069fdbd69b397ccc1c6c7e284bb.jpg?resize=675%2C696&ssl=1)
ヒガシマル醤油『ちょっとどんぶり 天津飯〈味つけの素〉2食分』です。
特長は。
☆ふんわりたまごに、鶏がらだしのうま味がきいたあんがたっぷり。
たまごがあればフライパンで天津飯ができます。
にんじん、ねぎ入り。
・調理時間の目安 5分
〈ヒガシマル醤油公式&商品パッケージより〉
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
さて。
箱の大きさはどのくらいなのか。
小説の文庫本と並べ、比べてみました。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/3fc4308f6bac00e91cc1900eba83a3f4.jpg?resize=696%2C472&ssl=1)
左→ちょっとどんぶり 天津飯
右→小説 文庫本
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/dd6d462aaf96997ff96d490892ed3c13.jpg?resize=698%2C160&ssl=1)
『ちょっとどんぶり 天津飯』は、文庫本より少し小さいサイズ。
厚みはある紙の小箱です。
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
スペースをとらないのでストックに便利、買い物時もかさばりません。
それでは。
箱を開け、中身をみていきますね。
パカリッ。
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小袋が4袋[2セット]入っています。
あんかけ用調味料
たまご用調味料
各2袋入
〈商品パッケージより〉
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/b6d14d392b0f2ec4fe5286da1c77d112.jpg?resize=696%2C365&ssl=1)
ちなみに。
調味料はどちらも粉末タイプです。
2021年8月に。
「味の素 クックドゥ きょうの大皿〈ガリバタ鶏 ガーリックバター醤油炒め〉」のブログ記事もあります。
材料と作り方
材料(用意するもの) と作り方(調理方法) は、パッケージ裏面に記載されています。
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かわいいイラスト付きで、わかりやすい。
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
基本はフライパンで作ります。
電子レンジでチンするだけのタイプではありません。
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お惣菜の素って簡単便利で好き。
2021年7月に。
そうざいの素「ハウス食品 ごはんがうまい 大根炒め〈濃厚ごまみそ風味〉4人前」のブログ記事もあります。
ちょい足しアレンジをして作りました
具材をプラスするアレンジをしました。
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![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
アレンジしたのは6点。
・細切りたけのこ水煮を入れる。
・サラダ油をごま油に変更。
・あんかけ液用の水を表示分量より増やす。
・たまごとあんかけは別々のフライパンで作る。
・白ごはんを梅干しの混ぜご飯に変更。
・オクラをトッピング。
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調理はこちらです。
まず[たまご液]を作ります。
ボウルにたまご用調味料を入れます。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/7e5bdbd4cb55de23717fb5fd4e4f3fa3.jpg?resize=598%2C578&ssl=1)
水をいれて溶きます。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/6ec43e3f33e8a6503f50b7fa3c157542.jpg?resize=591%2C563&ssl=1)
卵を割り入れて混ぜます。
![天津飯用たまご液](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/92b427f5dd90527831fe3b91b82a6104.jpg?resize=584%2C559&ssl=1)
細切りたけのこ水煮を入れます。
![天津飯用たまご液](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/5acbae1c0574b50dd7d8f7d909a50e3b.jpg?resize=593%2C583&ssl=1)
混ぜます。
![天津飯用たまご液](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/a21c0fcf2047f3b44bda261953d45efa.jpg?resize=595%2C585&ssl=1)
続いて。
[あんかけ液]を作ります。
[たまご液]とは別の容器に、あんかけ用調味料を入れます。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/c681aea9a0d270e560e402a4f601e36b.jpg?resize=597%2C519&ssl=1)
水で溶きます。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/146f8b85030ef941cf6a72b6d6e61618.jpg?resize=597%2C551&ssl=1)
次に。
梅干しの混ぜご飯を用意します。
![梅干しの混ぜご飯](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/0ea03a0e8f8b4a31b52e7670b62273ec.jpg?resize=566%2C562&ssl=1)
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
種を除いた梅干しを細かくして、白ごはんに混ぜただけです。
それでは。
フライパンを使って作っていきます。
フライパンにごま油を強火で熱し、[たまご液]を流し入れて手早くかき混ぜます。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/1f69dc6082d59daafbdbe5d363e9c855.jpg?resize=645%2C544&ssl=1)
たまごが半熟になったら中火にして、丸く形をまとめたらOKです。
続いて。
別のフライパンに[あんかけ液]を流し入れ、とろみがつくまで温めます。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/4b6a03dd550565d4c654a97171bc8a18.jpg?resize=654%2C429&ssl=1)
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
後は。
お皿に盛り付けたら、でき上がり。
盛り付けの順番は、梅干しの混ぜご飯→たまご→あん→オクラ。
オクラは電子レンジで加熱してあります。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/fbccf8753f1423ace4225c60b9bcf8f8.jpg?resize=687%2C516&ssl=1)
おうちごはんにぴったりの一皿。
とてもオススメです。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/acbf3e74f66165d8ee91769aa0d8557a.jpg?resize=699%2C525&ssl=1)
2021年1月に。
「ほっともっと 中華あんかけごはん〈ライス普通〉どんぶり弁当」のブログ記事もあります。
値段と内容量(グラム)
値段は[いくら]。
スーパーにて、1箱を¥168(税抜)で購入しました。
希望小売価格 2食 / 170円(税抜)
〈ヒガシマル醤油公式より〉
内容量は。
48g。 2食分。
内訳
・あんかけ用調味料 18g×2袋
・たまご用調味料 6g×2袋
〈商品パッケージより〉
1食分の価格は、84円(税抜)でした。
168÷2=84
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
お安い!
庶民の味方です。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-homemade-23-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/33ca9979d6a41c3e5a4e295876b68763-1.jpg?resize=696%2C500&ssl=1)
カロリーと栄養成分(炭水化物)
カロリーは。
1食分(24g)当たり 77kcal。
〈商品パッケージより〉
1箱のカロリーは、154kcal。
77×2=154
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栄養成分は
1食分(24g)当たり
・熱量 77kcal
・たんぱく質 1.6g
・脂質 0.3g
・炭水化物 16.9g
・食塩相当量 4.7g
〈商品パッケージより〉
単純計算をすると。
1箱の炭水化物は、33.8g。
16.9×2=33.8
2021年 原材料
原材料名は、パッケージ底面に記載されています。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/9c952d997fbb8050909d410d48237105.jpg?resize=698%2C197&ssl=1)
名称は「天津飯用調味料」です。
賞味期間(賞味期限)
賞味期間 19ヵ月
〈higashimaru公式より〉
ちなみに。
私が購入した『ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素』の賞味期間は。
(商品購入日を含める)
481日間 ありました。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/bbb60d3f07e4107bafc96289773dd1ae.jpg?resize=649%2C185&ssl=1)
・商品購入日 2021年8月7日
・賞味期限 2022年11月
(食べた日 2021年8月23日)
日持ちの目安にしていただけたら嬉しいです。
販売者と製造所
販売者は。
ヒガシマル醤油株式会社
兵庫県たつの市
〈商品パッケージより〉
製造所は。
ヒガシマル食品株式会社
兵庫県たつの市
〈商品パッケージより〉
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
美味しくて便利な商品を、ありがとうございます。
商品JANコード
49024
7521
2703
janコード13桁(バーコード)はパッケージ側面にあります。
![ヒガシマル ちょっとどんぶり 天津飯 味つけの素 中華風タイプ 箱 2021 japanese-sauce-mix-higashimaru-chotto-donburi-tenshin-han-omelet-on-rice-2021](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2021/08/b7c61f4d36bbcb84d5f04cc485b1cc31.jpg?resize=576%2C311&ssl=1)
それから。
周辺に『ちょっとどんぶり 天津飯』を置いている店舗が無く、「どこで売ってるんだろう。。」と思っていらっしゃる方へ。
2021年8月24日現在。
楽天市場やamazonにて通販購入が出来ます。
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
気になったけれども、周辺では市販されていない。。
そんな方はぜひ、グーグルで検索をしてみて下さいね。
おばさんのお家ごはんに付き合ってくれて、ありがとう。
あなたはとても優しい人です。
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
とても美味しい節約料理でした。
最後まで読んでいただきありがとうございます!
読んでくれた方がhappyになれますように♪