こんにちは。昭和おばさんです。
ブログを見付けてくれてありがとうございます。
一昨日の夕食は「塩ラーメンと餃子」。
インスタントラーメンと冷凍食品だよ～（笑）
ふふっ。
こちらの商品を作りました。
・サンヨー食品「サッポロ一番 塩ラーメン」
インスタントラーメン
・味の素「新ギョーザ」
冷凍食品
皆さんご存知、簡単＆便利。
そして安くて美味しいですよねっ。
昭和おばさんも長年お世話になっております（笑）
ありがとうっ。
ちなみに。
サッポロ一番では「みそラーメン」が好き（笑）
それでは。
出来上がったものを画像でごらん下さい。
どうぞっ。
塩ラーメン。
アレンジしてみました（トッピングのせ）
次は、餃子。
そのまま。
日本のインスタントと冷食っていいですよね～。
2020年7月に。
昭和おばさんの手作り夕食4「シチューオンライス〈無添加トマトパウダー入〉」のブログ記事もあります。
材料。作ります（画像）
材料
“ギョーザ”の材料は、1つ。
・味の素「新 ギョーザ」
※『油、水なし』
“塩ラーメン”の材料は、6つ。
・サンヨー食品「サッポロ一番 塩ラーメン」
〈アレンジ〉
・ラーメン トッピング（具）
青じそスプラウト/ 焼きトマト/ キクラゲ/ ゆで卵/ 鶏ひき肉のハンバーグ
〈アレンジ部分〉について。
先にラーメンのトッピングを用意しておき、のせるだけの状態にしておきました。
・青じそスプラウト→根本を切り落とす
・焼きトマト→焼く
・キクラゲ→戻す
・ゆで卵→卵をゆでる
・鶏ひき肉のハンバーグ→作っておく
ゆで卵の黄身は取り出し、白身だけにしました。
スープに入れると濁るような？感じがする？のです（笑）
同じように感じる方、いらっしゃいませんか～。
作ります（画像）
冷凍食品とインスタント麺だもの。
作り方は簡単っ。
作り方は。
・ギョーザを『焼くだけ』
・ラーメンを『ゆでるだけ』
「味の素 新ギョーザ」の羽根パリの極意（焼き方）はこちら。
上の画像はパッケージ裏面より。
「サッポロ一番 塩ラーメン」のおいしい召し上がり方（ゆで方）はこちら。
上の画像はパッケージ裏面より。
ギョーザも塩ラーメンも、パッケージに載っている手順通りに作ります。
1つだけ手順と違うのは、ラーメンスープを作るお湯。
麺をゆでたお湯ではなく、別に沸かしたお湯を使いました（電気ケトルで沸かしたもの）
さぁさぁ、出来たよ～。
ラーメンは具沢山。
餃子はキレイな焼き色がついたよ～。
実際に食べた味の感想（実食）
「味の素のギョーザ」美味しかったです。
「サッポロ一番 塩ラーメン」もラーメン自体は美味しいの。
ただ。
私の具の組み合わせが良くなかった（笑）
「サッポロ一番 塩ラーメン」の良さを消してしまっていたの～。
正直に申し上げます。
今回のトッピング組み合わせは失敗（笑）
焼きトマトと鶏ひき肉のハンバーグはのせなくても良かった。。
今度は違う具の組み合わせで try again してみる！
2020年4月に。
「昭和おばさんの手作り夕食3〈道南冷蔵 無着色 鮭ほぐしを使用〉」のブログ記事もあります。
2020年 サンヨー食品「サッポロ一番 塩ラーメン 袋」の栄養成分（カロリー）
栄養成分は
1食（100ｇ）当たり
・熱量 455kcal
・たんぱく質 10.1ｇ
・脂質 18.6ｇ
・炭水化物 61.9ｇ
・食塩相当量 6.1ｇ
［めん、やくみ 2.2g/ スープ 3.9ｇ］
・ビタミンB1 0.33mg
・ビタミンB2 0.58mg
・カルシウム 243mg
（商品パッケージより）
カロリー内訳
・めん、やくみ 413kcal
・スープ 42kcal
合計 455kcal
調理直後に分別して分析
（商品パッケージより）
2020年 味の素「新 ギョーザ」の栄養成分（カロリー）
栄養成分は
1個（23ｇ）当たり
・エネルギー 42kcal
・たん白質 1.5ｇ
・脂質 2.3ｇ
・炭水化物 3.8ｇ
・食塩相当量 0.33ｇ
（商品パッケージより）
1袋：12個入り（276ｇ）
（商品パッケージより）
1袋のカロリーは、504kcalですね。
42×12=504
おばさんのお家ごはんに付き合ってくれて、ありがとうございました。
あなたは優しい方だよ～。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
読んでくれた方がhappyになれますように♪
