こんにちは。昭和おばさんです。
ブログを見付けてくれてありがとうございます。
一昨日の夕食は「塩ラーメンと餃子」。
インスタントラーメンと冷凍食品だよ~(笑)
ふふっ。
こちらの商品を作りました。
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 味の素 新ギョーザ 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-and-frozen-gyoza-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/171f82450d4f13bf266dbb7f7fe6f5b9.jpg?resize=451%2C439&ssl=1)
・サンヨー食品「サッポロ一番 塩ラーメン」
インスタントラーメン
・味の素「新ギョーザ」
冷凍食品
皆さんご存知、簡単&便利。
そして安くて美味しいですよねっ。
昭和おばさんも長年お世話になっております(笑)
ありがとうっ。
ちなみに。
サッポロ一番では「みそラーメン」が好き(笑)
![昭和おばさん](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/08/107fac0fd147b421b998847828c499d4.png?w=1000&ssl=1)
それでは。
出来上がったものを画像でごらん下さい。
どうぞっ。
塩ラーメン。
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/a3b7b9f8821b583f90307683ddd76bd2.jpg?resize=573%2C397&ssl=1)
アレンジしてみました(トッピングのせ)
次は、餃子。
![味の素 新ギョーザ 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-frozen-gyoza-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/687fa97301d544625de91fa141fb9a08.jpg?resize=575%2C376&ssl=1)
そのまま。
日本のインスタントと冷食っていいですよね~。
2020年7月に。
昭和おばさんの手作り夕食4「シチューオンライス〈無添加トマトパウダー入〉」のブログ記事もあります。
材料。作ります(画像)
材料
“ギョーザ”の材料は、1つ。
・味の素「新 ギョーザ」
※『油、水なし』
“塩ラーメン”の材料は、6つ。
・サンヨー食品「サッポロ一番 塩ラーメン」
〈アレンジ〉
・ラーメン トッピング(具)
青じそスプラウト/ 焼きトマト/ キクラゲ/ ゆで卵/ 鶏ひき肉のハンバーグ
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 トッピング 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/d311ee7962715956e1e5f77c0464ff50.jpg?resize=496%2C453&ssl=1)
〈アレンジ部分〉について。
先にラーメンのトッピングを用意しておき、のせるだけの状態にしておきました。
・青じそスプラウト→根本を切り落とす
・焼きトマト→焼く
・キクラゲ→戻す
・ゆで卵→卵をゆでる
・鶏ひき肉のハンバーグ→作っておく
ゆで卵の黄身は取り出し、白身だけにしました。
スープに入れると濁るような?感じがする?のです(笑)
同じように感じる方、いらっしゃいませんか~。
作ります(画像)
冷凍食品とインスタント麺だもの。
作り方は簡単っ。
作り方は。
・ギョーザを『焼くだけ』
・ラーメンを『ゆでるだけ』
「味の素 新ギョーザ」の羽根パリの極意(焼き方)はこちら。
![味の素 新ギョーザ 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-frozen-gyoza-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/654fda7c7374a799505b8e7fff3df557.jpg?resize=626%2C146&ssl=1)
上の画像はパッケージ裏面より。
「サッポロ一番 塩ラーメン」のおいしい召し上がり方(ゆで方)はこちら。
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/d88ed114bd6a88d35f4646868699ee30.jpg?resize=252%2C428&ssl=1)
上の画像はパッケージ裏面より。
ギョーザも塩ラーメンも、パッケージに載っている手順通りに作ります。
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/8a28ee54c9bbed7f877ef22b6aa8f162.jpg?resize=296%2C285&ssl=1)
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/6b704faad89d934830bd4683bf1229c7.jpg?resize=415%2C320&ssl=1)
1つだけ手順と違うのは、ラーメンスープを作るお湯。
麺をゆでたお湯ではなく、別に沸かしたお湯を使いました(電気ケトルで沸かしたもの)
さぁさぁ、出来たよ~。
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 味の素 新ギョーザ 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-and-frozen-gyoza-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/9a7659fa3d0ea7b3baa5a0576227d618-1.jpg?resize=597%2C466&ssl=1)
ラーメンは具沢山。
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/d94e5f762971e9c1073d30fd8020514e.jpg?resize=559%2C419&ssl=1)
餃子はキレイな焼き色がついたよ~。
![味の素 新ギョーザ 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-frozen-gyoza-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/f55a29a46b53eec36bff409b3c26b854.jpg?resize=532%2C471&ssl=1)
実際に食べた味の感想(実食)
「味の素のギョーザ」美味しかったです。
「サッポロ一番 塩ラーメン」もラーメン自体は美味しいの。
ただ。
私の具の組み合わせが良くなかった(笑)
「サッポロ一番 塩ラーメン」の良さを消してしまっていたの~。
正直に申し上げます。
今回のトッピング組み合わせは失敗(笑)
焼きトマトと鶏ひき肉のハンバーグはのせなくても良かった。。
今度は違う具の組み合わせで try again してみる!
2020年4月に。
「昭和おばさんの手作り夕食3〈道南冷蔵 無着色 鮭ほぐしを使用〉」のブログ記事もあります。
2020年 サンヨー食品「サッポロ一番 塩ラーメン 袋」の栄養成分(カロリー)
栄養成分は
1食(100g)当たり
・熱量 455kcal
・たんぱく質 10.1g
・脂質 18.6g
・炭水化物 61.9g
・食塩相当量 6.1g
[めん、やくみ 2.2g/ スープ 3.9g]
・ビタミンB1 0.33mg
・ビタミンB2 0.58mg
・カルシウム 243mg
(商品パッケージより)
![サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-instant-noodle-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/7b563695082735cb95ffaea70a287be7.jpg?resize=421%2C336&ssl=1)
カロリー内訳
・めん、やくみ 413kcal
・スープ 42kcal
合計 455kcal
調理直後に分別して分析
(商品パッケージより)
2020年 味の素「新 ギョーザ」の栄養成分(カロリー)
栄養成分は
1個(23g)当たり
・エネルギー 42kcal
・たん白質 1.5g
・脂質 2.3g
・炭水化物 3.8g
・食塩相当量 0.33g
(商品パッケージより)
1袋:12個入り(276g)
(商品パッケージより)
1袋のカロリーは、504kcalですね。
42×12=504
![味の素 新ギョーザ 2020 japanese-modest-meal-middle-aged-handmade-dinner-7-used-frozen-gyoza-2020](https://i0.wp.com/showa-obasan.com/wp-content/uploads/2020/09/6b83d8362fe602a9c58631ff1374f147.jpg?resize=416%2C322&ssl=1)
おばさんのお家ごはんに付き合ってくれて、ありがとうございました。
あなたは優しい方だよ~。
最後まで読んでいただきありがとうございます!
読んでくれた方がhappyになれますように♪