［2021］味の素「クックドゥ きょうの大皿〈うま塩 海老ブロッコリー 海鮮あんかけ〉52 箱」を作って画像撮り。

こんにちは。昭和おばさんです。

ブログを見付けて下さり、ありがとうございます。

昨日の夕食はこちら。

市販の合わせ調味料を使って作った「ホタテえびブロッコリー あんかけ」です。

海鮮とお塩の旨みを感じる味。

とろみのあるソースもいい感じです。

お惣菜の素って、簡単便利なところが好き。

味の素『クックドゥ きょうの大皿 52 うま塩 海老ブロッコリー用〈海鮮あんかけ〉3～4人前』です。

特長は。

☆肉と野菜のメインおかず

・ほたてを贅沢に使った海鮮うま塩あんが、海老、ブロッコリーと相性抜群

・簡単に作れる
　フライパンで煮込み4分
　
　ブロッコリー、エビ、卵を加えてフライパンで蒸し煮するだけ
　
〈AJINOMOTO公式＆商品パッケージより〉

左→クックドゥ きょうの大皿52
右→マンガ単行本

『クックドゥ きょうの大皿 海老ブロッコリー』は、漫画本より少し小さいサイズ。

それでは。
箱を開け、中身をみていきますね。
パカリッ。

ソースは銀色の袋に入っています。

この製品は、レトルトパウチ食品です。

〈商品パッケージより〉

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2021年10月に。
「味の素 クックドゥ きょうの大皿 厚揚げそぼろ煮〈59 箱〉」のブログ記事もあります。

目次

• 材料と作り方
• 作りました(調理画像)
• 値段と内容量(グラム)
• カロリーと栄養成分(炭水化物)
• 2021年 原材料
• 賞味期間(賞味期限)
• 販売者
• 商品JANコード

材料と作り方

材料(用意するもの) と作り方(調理方法) は、パッケージ裏面に記載されています。

かわいいイラスト付きで、わかりやすい。

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2021年8月に。
「味の素 クックドゥ 豚肉ともやしの四川香味炒め〈花椒の辛味〉」のブログ記事もあります。

作りました(調理画像)

少しだけアレンジをして作りました。

アレンジしたのは3点。

・エビを[冷凍エビと冷凍ホタテ]に変更。

・ブロッコリーを[冷凍ブロッコリー]に変更。

・糸切り唐辛子をトッピング。

下ごしらえをします。

熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、エビとホタテを中火でさっと炒めます。

卵を回しかけて、大きく炒め合わせます。

端に寄せて火を止め、水と「Cook Do きょうの大皿」を加えます。

ブロッコリーも加え、よく混ぜます。

再び火をつけ、フタをして蒸し煮にします。

ブロッコリーがやわらかくなったら、手早く混ぜ合わせ出来上がり。

おうちごはんにぴったりの一皿。

いつもとは異なり、私にとってはお高い食材を使ってしまいました～(笑)

しかし。
とてもオススメです！

2021年11月に。
「味の素 クックドゥ コリア！豆腐チゲ〈本場韓国コチュジャン使用〉205 箱」のブログ記事もあります。

値段と内容量(グラム)

値段は[いくら]。

スーパーにて、1箱を￥178(税抜)で購入しました。

内容量は、100g。

3～4人前

〈商品パッケージより〉

4人前として計算をした場合。

1人前の価格は、44.5円(税抜)でした。
178÷4=44.5

2021年8月に。
「味の素 クックドゥ きょうの大皿〈ガリバタ鶏 ガーリックバター醤油炒め〉」のブログ記事もあります。

カロリーと栄養成分(炭水化物)

カロリーは。

1人分(29g)あたり 18kcal。

〈商品パッケージより〉

栄養成分は
1人分(29g)あたり

・エネルギー　18kcal
・たんぱく質　0.6ｇ
・脂質　0.6ｇ
・炭水化物　2.6ｇ
・食塩相当量　1.1ｇ

〈商品パッケージより〉

2021年 原材料

原材料名やアレルギー物質は、パッケージ箱に記載されています。

品名は「合わせ調味料」です。

賞味期間(賞味期限)

私が購入した『クックドゥ うま塩 海老ブロッコリー 海鮮あんかけ』の賞味期間は。
（商品購入日を含める）

約1.3年 ありました。

・商品購入日　2021年9月26日
・賞味期限　2023年1月
（食べた日　2021年12月19日）

販売者

販売者は。

味の素株式会社
東京都中央区

〈商品パッケージより〉

この製品は、味の素グループの国内工場(神奈川県・静岡県)または、味の素(株)の国内協力工場(三重県)で製造しています。

〈商品パッケージより〉

商品JANコード

49010

0167

1243

janコード13桁（バーコード）はパッケージ裏面にあります。

それから。
周辺に『Cook Do きょうの大皿 うま塩 海老ブロッコリー用〈海鮮あんかけ〉』を置いている店舗が無く、「どこで売ってるんだろう。。」と思っていらっしゃる方へ。

2021年12月20日現在。

楽天市場やamazonにて通販購入が出来ます。

おばさんのお家ごはんに付き合ってくれて、ありがとう。
あなたは優しい人です。

最後まで読んでいただきありがとうございます！
読んでくれた方がhappyになれますように♪